- 「TikTokでバズりたい!でも、なぜか再生回数が伸びない…。」
- 再生回数がいつも800回再生以下になってしまう。
なんてことはありませんか?
もしかすると、知らず知らずのうちにNG行為をしてしまっているかもしれません。今回は、TikTok運用で避けるべき4つのNG行為を紹介します。
当記事見ることでそんな『誰もがやりがちなバズらないNG行為』がわかります。
実は私は現在TikTokフォロワーが58万人ほどいるのですが、このアカウントは作り直した2個目になります。
実は1個目に作ったアカウントはこれから紹介するNG行為を私自身がしてしまって、いくら動画を投稿しても動画がバズらなくなってしまっていたのです。
そんな時の状況もどうやって2個目のアカウントを作り直したかの対処法も当記事で紹介していきます。
NG行為4選が自分に当てはまってしまってないか?を確認してみましょう。
これをチェックして、バズる動画を作りましょう!
当ブログはTikTokフォロワー58万人以上のお絵描き系ティックトッカーが解説していきます。
バズらない原因はコレ!TikTok運用のNG行為4選

先に今回紹介するNG行為4選を紹介します。
TikTokでバズらない原因として、
- ターゲットを意識しない投稿
- ハッシュタグの使い方が適当
- 投稿頻度が不安定
- フォローバック狙いにフォローしまくる
のこの4つが挙げられます。
これらのNG行為を避け、しっかり対策すれば、あなたの動画がバズる可能性も大きくアップします!
では、一体何がダメで、どう対策をすればいいのかを解説していきます。
1. ターゲットを意識せずに動画を投稿する
TikTokでは、特定の層に刺さるコンテンツが伸びやすい傾向にあります。
例えば、高級フレンチのレストランに来たのに、メニューがラーメンやハンバーガーばかりだったら、がっかりしますよね。TikTokでも同じで、視聴者が期待している内容とズレた動画を投稿すると、関心を持ってもらえません。
誰に向けて発信するのかを明確にしないと、動画が埋もれてしまう可能性が高まります。
重要なのは、動画のコンセプトとどういったユーザーに見てもらいかを意識することになります。
✅ 対策
- フォロワー層やターゲットを分析し、関心のある内容を投稿する
- 人気動画のコメント欄を見て、ユーザーの悩みや興味をリサーチする
- 一貫したテーマで投稿し、認知度を高める
2. ハッシュタグを適当に使う
ハッシュタグは、TikTokのアルゴリズムに影響を与える重要な要素です。
魚がたくさん泳いでいる池に、肉をエサとして投げても誰も食いつきません。ハッシュタグも同じで、関連性の低いハッシュタグをつけたり、トレンドに乗らず適当に設定してしまうと、再生数が伸びにくくなります。
✅ 対策
- トレンドのハッシュタグを活用し、検索されやすくする
- 自分のコンテンツと関連性の高いハッシュタグを選ぶ
- 人気のハッシュタグとニッチなハッシュタグを組み合わせる
3. 投稿頻度が不安定
TikTokのアルゴリズムは、アクティブなアカウントを優遇する傾向があります。投稿頻度が不安定だと、フォロワーが増えにくく、エンゲージメントも下がってしまいます。
また、動画を下手に投稿しまくるのも逆効果になってしまう場合もあります。多くても1日に2本程度に納めておきましょう。
また、動画投稿時間がバラバラなのも、あまりよくありません。
TikTokユーザーが最もアクティブな午後4時〜10時くらいに時間を決めて投稿するのがおすすめです。
✅ 対策
- 週に最低3〜4回は投稿を継続する
- 事前に投稿スケジュールを決め、コンテンツをストックしておく
- ユーザーのアクティブな時間帯を狙って投稿する
4.フォローバック狙いにフォローしまくる!
フォロワーを増やすために、無差別にフォローしまくる「フォローバック狙い」は、短期的にはフォロワー数が増えるかもしれませんが、長期的にはアカウントの成長を妨げる原因になります。質の低いフォロワーが増え、エンゲージメント率が下がるリスクがあります。
✅ 対策
- 本当に興味のあるアカウントのみフォローする
- 自分のコンテンツの質を向上させ、自然にフォロワーが増える仕組みを作る
- 無理にフォロワーを増やすのではなく、エンゲージメントの高いファンを獲得することを目指す
力を失ってしまったアカウントはどうすればいい?

上記の行為をしまくってしまうと、普段ならバズる動画を投稿してもバズらなくなったり、下手をするとシャドーバンを喰らってしまう可能性があります。
シャドーバンを喰らってしまうと、視聴者のおすすめの乗らなくなっていまします。
おすすめに乗らないということは、全く再生回数が伸びなくなるということになります。
アカウントを作り直す。
いくら動画を投稿しても動画の再生数が800再生以下であれば、一度アカウント自体を新しく作り直すことをおすすめします。
メールアドレス一つあれば、TikTokは簡単にアカウント作ることが可能です。
「せっかく今まで育ててきたアカウントをやめるなんで勿体無い」
という気持ちは痛いほどわかります。
ただ、アカウントを新しく始めた方が意外も早くフォロワーが増えることがあります。
実は私のアカウントも作り直した2個目になります。
前のアカウントのフォロワーが2000人くらいだったのですが、私自身も上記NG行為をしてしまっていて、いくら動画を投稿しても動画が伸びにくくなってしまっていたのです。
アカウントを作り直すことは、今まで培ったノウハウを一から実践し直すことができるということです。
もし、投稿した動画の再生回数が800回再生以下であれば、新しいアカウントを運用を始めることがおすすめです。
データが悪い動画を一度削除する。
「アカウントの作り直しはしたくない」
という人におすすめなのが。『データの悪い動画を削除する』ことになります。
『データ🟰再生回数が低い動画を削除する』することもアカウントを立て直す一つの手段になります。
いわゆるアカウントの掃除とも言えます。
ただ、この行為は根本的な解決にならない場合もありますので、実際にやってみる際には効果があるかないかを確認しましょう。
また、動画のバックアップはしっかり残しておいて、作り直したりすることもおすすめです。
まとめ
当記事を最後まで読んで頂きありがとうございます。
当ブログはYouTubeやTikTokを中心に役立つ情報を常に発信しています。
ぜひ他の私の記事も読んで見てください。
以下、当記事のまとめです。
当記事はやってはいけないTikTok運用NG行為4選という内容です。
具体的には
1. ターゲットを意識しない投稿
誰に向けた動画なのかが曖昧だと、視聴者に響かず埋もれてしまいます。
✅対策:フォロワー層を分析し、一貫したテーマで投稿する。
2. ハッシュタグの使い方が適当
関連性の低いハッシュタグを使うと、検索されにくくなります。
✅対策:トレンド&関連性の高いハッシュタグを組み合わせる。
3. 投稿頻度が不安定
不定期投稿だとアルゴリズムの評価が下がり、露出が減ります。
✅対策:週3〜4回以上の投稿を継続し、アクティブに運用する。
4. フォローバック狙いの無差別フォロー
無差別フォローはエンゲージメント率低下の原因に。
✅対策:興味のあるアカウントのみフォローし、質の高いフォロワーを増やす。